分类：综艺大陆综艺访谈情感综艺地区：大陆年份：2012导演：未知主演：未知状态：更新至2012-09-12期期更新：2024-07-09 18:30:15
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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
更新至11-19期
更新至20241121
2023-07-11期
2024-02-07期
更新至20241117
2024-11-17期
更新至第02集
已完结
更新至20240628期
更新至第20241121期
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